初穿者調試假肢要領

 1、 站立時要直：腰直、膝蓋直，不應該有前傾或者后到的感覺。

 2、 承重身體的著力點應均勻分布。即：穿上假肢以后，從膝蓋四周的接收腔口處，包括假肢的下部分均應無明顯的某一處疼痛，即使磨得紅了，有些許痛感，應該是均勻分布的。

 3、 側試腳踝：站立時前后搖晃幾下，在假肢如柱子一般的穩固中，要有些許能夠自如地“前傾”的幅度，這對上下樓梯、上下坡都至關重要。

 4、 行走中主要靠膝關節帶動的，但若是殘肢長的話，由殘肢配合著同時甩動假肢，則步幅將更加平穩、自然。

 5、 注意腳跟的高低。換穿鞋時，要盡量保持在假肢裝配之初調試的高度。沒有掌握自行調試假肢技巧的人，不要輕易變換腳跟的高低。

 目測方法：穿上鞋以后，以垂直90度為標尺，假肢應該稍稍有一點向前傾的幅度，即腿筒與腳的高度大約八十幾度，行走起來比較適宜。

 鞋跟調整方法：腳跟低的話，身體會老有往后仰的感覺，行走與站立久時膝蓋也繃得過了勁兒，走路遠了以后膝蓋會感到疼痛。這時就應將腳后跟用厚皮子適度加高一點（把厚皮子剪成半圓形，大小約占鞋后跟的二分之一，可用“AB膠水”粘緊固定）。腳跟高的話，身體重心會不由自主地老是向前傾，明顯感覺是膝蓋站立不直，這時應該調換鞋跟低一些的鞋子。

 另外，一是選擇鞋碼要大一些，易穿脫；二是應該偏重選擇鞋底結實耐磨的。穿用假肢最費處在鞋底上，鞋面倒不易磨損。

特別提醒：

 凡是新假肢都像新買的大頭鞋一樣，硬邦邦死板板的，不會那么軟，那么服帖合腳。假肢新舊之交時，你明顯地感到還是舊的好使，穿脫也順當。因此，切記：

 1、不要穿著新做好的假肢外出遠行（當然穿第一副假肢者除外）。因為間隔數年，（假肢都有使用周期），殘肢會有難以用肉眼察覺的變化，新舊假肢就隨之有著某種程度上的差異。所以，你是不可能一下子就能適應新做的假肢的。一旦出門在外，當你感覺到有某種不適時，比如磨疼了，則無退路可選擇，只有吃定皮肉之苦了。

 小常識：

 第一副假肢安裝后殘肢萎縮會比較快（特別是截肢時間不長的人），因此，一兩年之內就必需更換第二副假肢了。為減輕經濟負擔，安裝第二副時，可考慮只更換接受腔的上半部分，也就是說盡可能地保留接受腔以外的部件，其費用就可以大大節省了。

 待三年后，殘肢基本上定型，萎縮相對緩慢下來，殘肢變化就不大了。

 日常活動量中等的成年人（不包括成長期間的兒童、青少年和強體力勞動者），一副假肢穿用3—5年不成問題。

 一般來講，經過最初階段的磨練，已經感到適應的假肢，在長時間的行走中應該沒有什么疼痛感和不適的。因而，可以自然地保持步態正確，也就是說身體的搖晃幅度越小越好。